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Fragen und Antworten

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Liebe Marion,ich komme nicht los von meiner Atemkontrollsucht.Ich habe Angst,nicht mehr zu atmen,wenn ich nicht ständig kontrolliere.Andererseits macht es mir auch Angst,dass mein Körper das selbst macht und ich nicht selbst bestimmen kann,wann und wie ich atme.Ich werde die Angst nicht los und zudem fühl ich mich verrückt,meinem Körper reinreden zu wollen.Wie kann ich das wieder verlieren und meinem Körper die Funktionen wieder überlassen?
Antwort von Marion Bohn:
Alles zu diesem Thema findest du im Buch Seite 46 und im Begleitbuch zum Thema Atmung. Auch im Video "Atmung"


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