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Hallo Marion,
wie kann ich es ändern,das ich mich auf der Arbeit nicht fühle wie die schnellste Maus von Mexiko?Ich habe das Gefühl bei mir kommt erst nach Feierabend das Ruhegefühl.Also,ich fühle mich auch sehr oft total erschöpft.

Liebe Grüße
Antwort von Marion Bohn:
Achte auf deine Gedanken die Unruhe auslösen und Stress. Schreib sie mal einen Tag oder eine Woche auf und dann weißt du was du ändern kannst.


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