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Hallo Marion,
ich nehme Medikamente gegen die Panikattacken,hilft mir dann die Pan Methode?
Seit ich die Tabletten nehme ist die Angst eigentlich nicht vorhanden(eigentlich nur Schwindel)
LG Martina
Antwort von Marion Bohn:

Wenn du mit den Tabletten wieder ein normales Leben führen kannst, also nicht eingeschränkt bist dann ist es okay. Unsinnig wird es in meinen Augen nur wenn man Medis nimmt und trotzdem nicht in eine angstbesetzte Situation kann? Welchen Sinn haben sie dann? 

Trotzdem solltest du dich mit den Ursachen beschäftigen und lernen wie man die Angst aufrecht erhält. Das ist ja auch ein Schwerpunkt meiner Arbeit.



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