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Fragen und Antworten

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Hallo Marion,

kennst Du es auch, daß Du nachts aufwachst und Dir der Atem stockt. (Ich kann dann nicht atmen bzw. ich wache davon auf) Ich muß dann erstmal überlegen wie ich atme. Man sagt ja, mir stockt der Atem, mir bleibt die Luft weg. Ist aber doch erschreckend.

Gruß S.
Antwort von Marion Bohn:

Lies mal in meinem Buch alles zum Thema Atmung und Angst vorm Ersticken usw.

Atmung passiert, man muss nichts tun!



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